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frisky vedrai quando dovrai fare gare di 110-120-130 km se non ti verrà voglia di mangiare
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campioneregionale
si
campione_regionale93@hotmail.it
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campione_regionale93@hotmail.it
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occhio pigio che i gel alzano parecchio la glicerina... io mangio sempre 2 o 3 paninetti con marmellata e banana... poi agli ultimi 10-15 km il carbogel!
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mammamia non parliamo di lulic
cmq peccato davvero... se c'era radu probabilmente avremmo vinto... ma vabè l'importante è che ho potuto sgolarmi con OEOEOEOE DJIBRIL CISSE' e il grande MIRO
ps. bruse: marchetti non ha giocato, aveva una squalifica rimediata con la primavera del cagiari da scontare
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zauri fa pena
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complimenti a zauri... regalati 2 gol :lol:
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ma ndo vanno col barcelona? :lol:
NAMO LAZIOOOOOOOOOOOO
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Per curiosità allenandoli in quel modo, togliendo i punti gara, quanti punti allenamento raggiungono? E in più il livello della fatica in che percentuale cresce?
70-71 / 80 punti allenamento... la fatica cresce ma non eccessivamente; io solitamente concedo 20-30 gg di riposo per abbassarla, ma credo si riesca pure a finire la stagione non eccessivamente affaticati ( sui 77-78 punti allenamento MAX)
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comunque il cambio degli sponsor è una bella cosa si... ma a mio parere facilita troppo la carriera.. mi spiego:
supponiamo di essere alla guida di una squadra piccola, continental, con ciclisti scarsi e un budget moolto ristretto (ho fatto una carriera con la Glud e Mastrand - LRO)...
basta che prendo uno "scout di sponsor" mitico e, pur andando in rosso con il bilancio (non capisco perche quest'anno pur essendo in rosso non licenziano) a maggio/giugno firmo il mio bel contrattone con un grande sponsor che mi assicura un budget di oltre 2 MLN (io ho trovato STARK, sponsor danese) ed è tutto fatto
l'errore principale credo sia nel fatto che la squadra non licenzia pur essendo in rosso con il bilancio...
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3/4 dei ciclisti delle mie squadre lavorano cosi.. rendono tutto l'anno
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a mio parere questa è una cosa bruttina del daily... gli u23 sono tutti fenomeni! eccone uno dei tanti che ho preso...
(a fine anno aveva 78 in volata con 3 stelle...); un altro che aveva vinto il tour de l'avenir aveva 75 in Montagna e 76 a Crono... con una miriade di stelle ovunque
con il db originale è molto piu equilibrato
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a cosa servono gli obiettivi stagionali?
(non ditemi al "budget per la stagione successiva" perchè non è vero)
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A cosa servono?
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velovelo, hai messo questo? http://www.pcmdaily.com/infusions/pro_download_panel/download.php?did=816
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non capisco perchè excel non mi accetta questa formula
=SE(A2=16;(T2);(SE(A2=17;T2+(10*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=18;T2+(16*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=19;T2+(19*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=20;T2+(19,5*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=21;T2+(20*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=22;T2+(20*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=23;T2+(20*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=24;T2+(20*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=25;T2+(20*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=26;T2+(19,75*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=27;T2+(19,5*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=28;T2+(19*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=29;T2+(18,25*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=30;T2+(16*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=31;T2+(12*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=32;T2+(7*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=33;T2+(2*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=34;T2+(-3*$S2*((80-T2)/100));(SE(A2=35;T2+(-8*$S2*((80-T2)/100)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ma piu che altro è strano che ancora non ti abbia mandato a quel paese
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ma dove l'hai visto il Tour?
:dubbio: non ha ragione?
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ma in effetti si parlava delle volate.. di tutto il resto, come hai giustamente ricordato, c'è poco da dire
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qualcuno ricorda in che formato bisogna mettere la data in GAM_config? (1304856000 ---> questo sarebbe l'"8 maggio" )
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bella roba.............
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ce l'ho avuto pure io con la quickstep lo stesso problema
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a difficile è anche troppo semplice vincere...
Campionati 2011-12
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