lucadg
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in risposta a lie quello ke ti consiglio e' fare innanzitutto una bella visita al centro sportivo ke nn fa mai male al di la del fatto ke tu possa fare agonismo o amatoriale. Per il calcolo della soglia anaerobica ci sono diversi test da fare ma occorrono visite specialistiche nei centri dello sport...cmq guarda questo sito www.sportmedicina.com/soglia_anaerobica.htm
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[quote=campione italiano 5° ai mondiali una sfilza paurosa d vittorie Eros ai mondiali a Verona ha fatto il 4° senza dimenticare le vittorie conseguite in gare internazionali sia in linea ke a tappe...
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ciao a tutti quanti...era tanto ke cercavo un giochino di questo genere x passare anke un po di tempo libero qndo ne rimane...