Sagan

ciao,

per fare riposare i tuoi uomini devi lasciarli fermi almeno un paio di mesi e devi fargli scendere di moltissimo la forma.

per evitare che si stanchino presto, non devi farli correre quando hanno una forma troppo bassa, ma allo stesso tempo non devono restare alti di forma per troppo tempo consecutivo. se serve altro, chiedi pure