cicciomix

finite le corse quando inizi a qnd inizi a fare palestra spinning e quelle cose li prima di prendere la bici a dicembre?

(nn dite a Cassani che andate in Messico altrimenti vi vedrà sulle Dolomiti...)

Ciao raga ho aperto qst topic data la vostra esperienza appunto x avere i vostri pareri e prendere consigli su come fare la preparazione invernale dato ke un altr'anno sarò juniores mi riferisco soprattutto a voi juniores di 2° anno e voi dilettanti...!! Aspetto risposte datevi da fare

Quoto

si Anzà era li...! Cmq HINCA, Ginanni un altr'anno è alla quick-step qst stagione nn ricordo se ne ha vinte 10 o 11 cmq cm ti kiami in realtà così kiedo di te qnd vengo su....!!!!!!! dove abiti di preciso?

Hincapi sabato sn uscito cn Ginanni e Birindelli poi loro sn andati a Caslguidi a casa di Ginanni xkè loro due sono cognati...ed io dovevo tornare a Prato da solo e mi ero perso poi ho incontrato Santo Anzà il prof siciliano della MILRAM e mi sn fatto spiegare la strada lui

Pinaglia l'anno prox va alla Finauto (appoposito azz Ginanni sta volando...lo conosci Hinca?) cmq il ds troppo simpatico ke dici tu si kiama Andrea Bardelli ed è il cognato di Franco Ballerini...e un giorno qst ds mi ha portato a casa di Ballerini a Casalguidi (casa x dire anke se è una reggia ) cmq ki conosci della borgonuovo? così qnd salgo gli dico ke sn amico tuo

Whey bella gente cm va? scusate ragazzi ma nn mi posso connettere da casa xkè ho sempre problemi di linea....cmq ritornando al dscorso confermo la scelta alla Borgonuovo Milior x un altr'anno...in questi dieci giorni al ritiro mi sn trovato abbastanza bene poi col ds Bardelli e i rgazzi Galligani Vezzani Birindelli Bartolini Tabini si rideva e skerzava sempre ke spasso...!! adesso farò una settimana fino a ferragosto di relax e poi risalgo in toscana x fare il 26 la gara a Monte Vettolini giorno 2 La Diddi e giorno 9 La Coppa d'oro in Trentino....poi rivengo giù x la scuola e poi risalgo nei week-end x fare la corsa a Borgo S.Lorenzo e Piccolo giro della Toscana

Eeehh non esageriamo adesso...!!!! a poco alla volta cmq tommy e Hincapi fatemi sapere se vinite ooooooookkk....??

c'è qualcuno di voi ke verrà a vederle qst gare?

ciao raga, Grazie a tutti x i complimenti...adesso passo una settimana qui a casa, dopo di kè salgo di nuovo in toscana x correre giorno 29 LA STELLA DI VINCI (FI) 15° Trofeo Panificio Vescovi e poi giorno 5 agosto la Pisa-Volterra...vi terrò informati tramite Imbo

penso sia convocato tra i 5 della sicilia

ciao valverde....DAVIDE è juniores qst se nn vado errato! mi sembra proprio di si

ciao raga...ieri gara da dimenticare sn andati subito in fuga 7 corridori hanno preso subito un buon vantaggio...nn c'è stato verso di raggiungerli dietro nn volevano collaborare e così sn arrivati all'arrivo

whey ciao ragazzi...!!! come vedo mio cugino IMBO vi tiene aggiornati su tutte le mie gare (anke se ne ha saltata qualcuna) cmq era tanto ke nn mi colegavo e vi volevo ringraziare tutti quanti x il complimenti oggi 1° prova del campionato regionale in tutto sono 3 speriamo bene vi faccio sapere stasera come andrà a finire CIAO RAGAZZI

aitor dov'è qst topic ? X moletta: cmq si sono allievo...!!!!!

ciao raga un saluto a tutti, vi sembrava ke vi liberavate così facilmente di me? .......e invece no sn sempre qui ma xkè nn avete aperto un topic "allievi/juniores 2007" ???? rix al più presto ciao ragazzi

dopo i campionati italiani vinti che nn so quanti sono, dopo 3 coppe del mondo e l'oro alle olimpiadi mancava solo il campionato del mondo sei grande Paolo la tua carriera è da incorniciare

grazie fede

hey raga oggi ho vinto...! siamo andati 5 in fuga e poi li ho bruciati in volata

complimenti davide........!!!!!!!!

basso..!!! è d un'altro pianeta rispetto algli altri..!

e mi sa ke è uno fuori dal comune...

ci verrai Hincapi? cmq auguri x popo....!!!!!!!

GRAZIE RAGA! adesso sn a riposo x due settimane da agosto di nuovo sotto cn gli allenamenti...! il 3 settembre mi aspetta la "Dino Diddi" in toscana c'è qualcuno di voi ke la conosce?