bart2

tra l'altro volevo chiedervi se anche a voi la barra dello sforzo è posizionata sui 50....

non concordo sul fatto che scattare non serve a nulla... io solo scattando riesco a stare con i migliori e andare sul podio nel grandi giri

mi sono espresso malissimo, scusa....

praticamente mi si consuma subito la barra gialla... per esempio con Sastre forma sopra il 90....

e lo usate in salita?

boh, a me non funziona

ma per pallino intendete la freccia?

dopo unastagione ho capito che in salita si può andare avanti solo con scatti fino a che la barra gialla non si consuma del tutto...

non puoi tenere un passo elevato come invece possibile nel '07...

peccato....

mi spiegate come affrontate una salita?

scattate? e dopo lo scatto che fate?

con ciclisti forti e con forma molto alta....

non riesco ancora a gestirmi bene...

preferivo, per ora, la barra dello sforzo che aumentava...

La barra rossa e' stata suddivisa in due.

- Barra gialla : Sforzo prolungato

- Barra rossa : Attacco

ma quando la barra gialle è finita non puoi più fare nulla vero?

sei bloccato

ma la barra Gialla equivale a quella della sforzo (che si colorava di rosso) nel CM7?

Ciao a tutti, sono nuovo e volevo porvi due domande...

allora

1- in montagna voi che andature utilizzate? esempio, con Contador scatto... prendo un buon vantaggio... poi per tenere il ritmo alto mettete su tirare oppure utilizzate la freccia con percentuale di sforza alta (e quanto mettete)?

2- gli stages di preparazione come li programmate? ad inizio anno quanti ne fate? e poi durante l'anno?

grazie in anticipo delle risposte wink.gif

Ciao a tutti, sono nuovo e volevo porvi due domande...

allora

1- in montagna voi che andature utilizzate? esempio, con Contador scatto... prendo un buon vantaggio... poi per tenere il ritmo alto mettete su tirare oppure utilizzate la freccia con percentuale di sforza alta (e quanto mettete)?

2- gli stages di preparazione come li programmate? ad inizio anno quanti ne fate? e poi durante l'anno?

grazie in anticipo delle risposte