Vai al contenuto

StraordinARU!

Utenti
  • Numero contenuti

    29
  • Iscritto

  • Ultima visita

Messaggi pubblicati da StraordinARU!

  1. beh allora potrei anche iniziare ora tanto il grossissimo del lavoro lo avete fatto...per me l 'importante era riequilibrare i valori del gioco con quelli reali,avere nomi e divise delle squadre più importanti apposto e gli sponsorkits principali quindi penso di stare apposto cosi...nel caso ricominciassi n altra lo installerò sicuro se me ne ricordo.

     

    Comunque jdownloader perfetto...scarica veloce e me l ha salvato quindi problema dell'errore di rete risolto

  2. Dovrebbe essere semplice. Basta scaricare, aggiornare (se richiesto) copiare il link e aspettare che carichi il pacchetto/archivio. In seguito scaricare e aspettare.

    N.B. Non aumenta la velocità di download, ma gestisce meglio questi ultimi e si hanno meno problemi.

     

    Sisi ho scaricato e sto facendo...la velocità è ottima...si attesta sui 580 più o meno quindi va benissimo

  3. OK quindi ricapitolando da quello che ho capito per gli uomini da classiche che ci sono a marzo ed aprile bisogna farli scendere quasi subito in pista per fargli prendere ritmo e fargli affrontare a forma 1 i loro obiettivi.

    Per i velocisti meglio avere un periodo di buona forma per farli arrivare agli obiettivi principali comunque abbastanza bene che avere un picco massimo ma solo per poco.

    Per gli uomini da corsa a tappe basta fargli fare qualche sgambata prima del giro/tour che hanno programmato.

     

    Grazie per l'aiuto :wink:

  4. Anche io sono d'accordo su quanto hai detto.

     

    Aggiungo: in questo PCM non contano i giorni di corsa fatti, non cala la forma in base a quello ma in base ai picchi programmati. Per correre un Giro solitamente faccio fare Trentino e Romandia, mentre per il Tour faccio Svizzera e campionati nazionali.

     

    Grazie mille...solo un dubbio...fai correre la squadra che poi si dovrà presentare al giro o solo i gregari più importanti e chi lo deve vincere?

  5.  

    CAPITOLO VELOCISTI

    Per i velocisti direi di non puntare al picco massimo (1), ma anzi fare 3 settimane consecutive di forma ottima (2) in modo che non si stanchino troppo, ma che siano allo stesso tempo competitivi (e di questi pseudo picchi di forma ne puoi fare 3-4 in un anno, tipo Tirreno+SanRemo, Giro, Tour e fine stagione).

     

     

    Spero di aver risposto correttamente.

     

    Si grazie era questo quello che volevo sapere :)

     

    Solo altre 2 domandine.

    Per non fargli avere il picco massimo di 1 ma mantenerlo a 2 cosa dovrei fare?

    Poi quando dici che devo fargli fare allenamenti al minimo per circa 2-3 settimane per farlo recuperare intendi che lo devo lasciare proprio fermo e farlo solo allenare al minimo?

  6. Ragazzi io è da pochi anni che gioco pcm e ogni anno puntualmente mi ritrovo con lo stesso problema...faccio ogni corsa a cui sono iscritto con la squadra con il meglio che ho a disposizione.


    Infatti la prima parte della stagione è ricca di successi in gare però di poco spessore e quando arrivo alle gare più importanti il rendimento dei miei cala a causa della forma e della stanchezza.


    In pcm 13 ho provato a gestirli di più ma ho trovato il problema opposto...nelle gare da 3 settimane all'inizio erano imballati e ho perso tempo nelle prime tappe difficili cercando poi di recuperare nel finale ma ormai era bella che andata...


    Quest'anno vorrei cercare di fare na cosa decente...probabilmente inizierò o con l'astana con aru per giro e nibali per tour o con l'omega dove il primo anno punterò più alle classiche e alle vittorie di tappa con sprint di cav o trentin o alle fughe,senza dimenticare il panzer martin, che a fare classifica finché non trovo un leader meglio di kwiato.


    Qualcuno di vuoi mi può dire per favore in che modo dovei organizzare il lavoro per queste due squadre?


    Magari rispondendo a queste domande:


    -Quanti gg di corsa deve avere sulle gambe uno da corsa a tappe ai nastri di partenza del giro su cui punta?e quali obiettivi deve avere prima e dopo(nel senso a quale corse devo farlo partecipare tipo se con nibali preparo il tour)??


    -Per gli sprinter invece che lavoro devo fare in preparazione e per fargli mantenere una buona forma negli sprint dei grandi giri?(tipo il kittel di quest'anno che vince a giro e tour senza rivali)


    -Gli uomini da classiche del nord che lavoro devo fare prima di entrare nel loro campo??


    in poche parole vi chiedo come devo pianificare il lavoro di allenamento per ogni corridore e quando farlo correre.


    Visto che probabilmente prenderò l'omega e voglio vincere le tappe sprint con cav al tour e al giro,provare a fare classifica con kwiato e vincere le classiche del nord visto che l omega è piena di gente per quelle corse tipo boonen trentin ecc


  7. Ragazzi io è da pochi anni che gioco pcm e ogni anno puntualmente mi ritrovo con lo stesso problema...faccio ogni corsa a cui sono iscritto con la squadra con il meglio che ho a disposizione.

    Infatti la prima parte della stagione è ricca di successi in gare però di poco spessore e quando arrivo alle gare più importanti il rendimento dei miei cala a causa della forma e della stanchezza.

    In pcm 13 ho provato a gestirli di più ma ho trovato il problema opposto...nelle gare da 3 settimane all'inizio erano imballati e ho perso tempo nelle prime tappe difficili cercando poi di recuperare nel finale ma ormai era bella che andata...

    Quest'anno vorrei cercare di fare na cosa decente...probabilmente inizierò o con l'astana con aru per giro e nibali per tour o con l'omega dove il primo anno punterò più alle classiche e alle vittorie di tappa con sprint di cav o trentin o alle fughe,senza dimenticare il panzer martin, che a fare classifica finché non trovo un leader meglio di kwiato.

    Qualcuno di vuoi mi può dire per favore in che modo dovei organizzare il lavoro per queste due squadre?

    Magari rispondendo a queste domande:

    -Quanti gg di corsa deve avere sulle gambe uno da corsa a tappe ai nastri di partenza del giro su cui punta?e quali obiettivi deve avere prima e dopo(nel senso a quale corse devo farlo partecipare tipo se con nibali preparo il tour)??

    -Per gli sprinter invece che lavoro devo fare in preparazione e per fargli mantenere una buona forma negli sprint dei grandi giri?(tipo il kittel di quest'anno che vince a giro e tour senza rivali)

    -Gli uomini da classiche del nord che lavoro devo fare prima di entrare nel loro campo??

    in poche parole vi chiedo come devo pianificare il lavoro di allenamento per ogni corridore e quando farlo correre.

    Visto che probabilmente prenderò l'omega e voglio vincere le tappe sprint con cav al tour e al giro,provare a fare classifica con kwiato e vincere le classiche del nord visto che l omega è piena di gente per quelle corse tipo boonen trentin ecc

     

×
×
  • Crea Nuovo...