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Andrepg

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dopo 10 mesi di inattività,domani si torna in bici..era ora!

che bello ritrovare la BDC.

Anche io per varie ragioni sono stato fermo 10 mesi, e ora da giugno ho ripreso.

Prima giri corti da 1h - 1,5h facendo una trentina di km in pianura..

poi pina piano qualche salita e ora dopo un paio di mesi comincio con qualche giro più arduo...

L'ultima fatica (e soddisfazione) è stato fare la MF FABIO CASARTELLI e fare il Ghisallo in 33 minuti spaccati...

(quando andavo un paio di anni fa lo facevo in 27 scarsi...)

ma va bene cosi..

se considero che ho il fisico da passista (se sono in forma ho stesso peso di Boonen e stessa altezza)

peccato che ora abbia circa 5-6 kg in più...

:rolleyes:

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Questo fatto in questi giorni almeno 5 volte in MTB:

s0O8X.gif

Ad agosto vado su in valcamonica e mi facci un po' di sentieri ma anche asfalto, facendo il Tonale il 14-15 e poi magari il Gavia a fine agosto:

ZeG9P.gif

Mt6sp.gif

Mi preoccupa la lunghezza perchè le pendenze le tengo a meraviglia :rolleyes:

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Fidati che non riesci a andare di più..forse 6/7

Sisi.. ma io parlavo della posizione da mantenere durante la salita, con pendenze del genere è difficilissimo non farla in gran parte sui pedali. Poi chiaro che c'è chi predilige salire da seduti.

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il 5 agosto vado su a berbenno (BG) da monza circa ovviamente non faccio la Valcava :mrgreen: però mi tocca fare una ascesa costante al 4-5% per 10 km circa ahiahai povero me, con la forcella di berbenno e col picco finale della salita di casa di mia nonna che è uno strappo degno delle classiche: 200m al 20% (il cartello dice 19).

qui altimetria della forcella di berbenno (ultimi 8 km da ponte giurino) che è lo stesso del giro di quest'anno.

Altimetria_Berbenno_Ponte_Giurino.gif

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