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neo_MI

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KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

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KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

Cavolo kum, sei migliorato un casino! Ti ricordi l'anno scorso di questi periodi faticavi a fare 40-50 km?!

Sei un grande!

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210 km??? :) ma nn dovevi fare il giro di romagna a 170???

io ho fatto il giro dei tre laghi. 120 km sono arrivato 373° penso su oltre 1000 partecipanti. circa 32-33 di media...

p.s. ho fatto 28' meno dello scorso anno, praticamente filzaman, trema. a proposito, la fai o no la gimondi domenica?

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OGGI PRIMA VOLTA 100 KM...

SONO SODDISFATTO PER VARI MOTIVI:

a) 100 KM DOPO SOLO 6 USCITE VERE IN BICI

B) SONO STANCO MA NON DISTRUTTO

c) HO TENUTO UNA MEDIA DI 26 KM/h DA SOLO , CON UN LEGGERO MAL DI SCHIENA E TANTO VENTO CONTRO

PER CHI CONOSCE LA BRIANZA HO FATTO IL GIRO DEL LAGO DI COMO-DA COMO VERSO LECCO, HO EVITATO I PASSI( SORMANO- GHISALLO E VALBRONA), MA , RIPETO , PER CHI CONOSCE LA BRIANZA, QUI NON ESISTONO 100 KM TUTTI IN PIANO, INOLTRE STO MIGLIORANDO , MA PERDO ANCORA MOLTO SULLE DISCESE. QUINDI MI TOCCA ALZARE LA MEDIA IN PIANURA (33- 35 KM /h)

COMUNQUE SONO CONTENTO :)

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]

p.s. ho fatto 28' meno dello scorso anno, praticamente filzaman, trema. a proposito, la fai o no la gimondi domenica?

No... Mi sto preparando per la trasferta dolomitica che farò dal 2 al 5 giugno... ho programmato tre giorni semplici semplici per un totale di circa 10000 mt di dislivello... spero di recuperare un po' di forma sennò sarò costretto a lasciar fuori qualche salita e mi dispiacerebbe...

Appena finisco la scuola vengo a Berghem e ci facciamo un giro....preparati.... :):lol:

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KUMULUS COMPLIMENTI , MA A DIRE IL VERO SONO INVIDIOSO.....CHE LAVORO FAI O CHE COGNOME HAI ..........TRONCHETTI PROVERA...????

:lol: SCHERZO SEI GRANDE

Grazie! :lol:

mah comunque non ho molto tempo perchè vado all'università...fortunatamente gli ultimi 3 giorni della settimana sono liberi e posso allenarmi. Comunque non pensare che sia un campione...in genere reggo bene fino a 150 km se sono in forma, ma oltre c'è una seria possibilità che vada in crisi. :)

Cavolo kum, sei migliorato un casino! Ti ricordi l'anno scorso di questi periodi faticavi a fare 40-50 km?!

Sei un grande!

si l'anno scorso andavo nettamente peggio ma è ovvio, ero al primo anno...e poi c'è da dire che nel 2004 ho fatto in tutto 4500 km...quest'anno sono gia a 3550!!!

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OGGI SOLITO PERCORSO 75 KM, ma questa volta, per la mia prima volta ho affrontato il GHISALLO DA BELLAGIO :

http://www.salite.ch/ghisallo.htm

HO FATTO FATICA ALLA FINE DEL PRIMO TRATTO, NON VI NASCONDO CHE MI SONO QUASI FERMATO DOPO IL TERZO KM, MA POI HO AFFRONTATO IL RESTO DELLA SALITA CON PIU AGILITA'.

PER LA PRIMA VOLTA HO USATO IL CARDIO , E SULLA SALITA, FATTA IN 43 MINUTI, HO AVUTO UNA FC MAX DI 185 ED UNA MEDIA DI 167, SINCERAMENTE NON SO SE CONSIDERARLO UN DATO POSITIVO O NEGATIVO, QUINDI SE AVETE CONSIGLI , VI RINGRAZIO.

PER OGGI VA BENE COSI' ALTRO SCOGLIO SUPERATO.......

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Oggi inaugurazione della bici nuova!!! 8)8)8)8)8)

Sono andato a Sormano da Maglio (bella salita, Neo te la consiglio vivamente)

http://www.salite.ch/sormano.htm

I primi chilometri li ho fatti molto bene (forse anche troppo)... poi sono andato un po' in crisi dopo l'abitato di Sormano e ho dovuto rallentare molto l'andatura :lol:

Alla fine sono arrivato in 33'40'', comunque un discreto tempo.

Tornando sono salito a colle brianza e poi ancora su a Sirtori, per metter insieme un pò di dislivello in vista della trasferta dolomitica... Alla fine ho messo insieme 125 km

Della bici nuova sono molto contento, soprattutto in discesa è un altro mondo rispetto all'altra... Frena meglio, più comoda e molto più stabile... :P:lol: Tra l'altro la sella (slr 135g), che era un'incognita, non mi ha dato problemi, neanche dopo 4,5 ore.

E SULLA SALITA, FATTA IN 43 MINUTI

Io a fine marzo l'ho fatta in 28'30'' :P:P:P:P:lol::lol::lol::lol::wink::lol::lol::lol:

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FILZAMAN :

Io a fine marzo l'ho fatta in 28'30''

HAI UNA MOTO O NON MI HAI CAPITO .......HAI FATTO IL GHISALLO DA BELLAGIO IN 28' 30''????

TUTTI I 9 KM INTENDO?????

SE E' COSì ALLORA POTEVO ANCHE SCENDERE DALLA BICI E SALIRE A PIEDI ......

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HAI UNA MOTO O NON MI HAI CAPITO .......HAI FATTO IL GHISALLO DA BELLAGIO IN 28' 30''????

TUTTI I 9 KM INTENDO?????

SE E' COSì ALLORA POTEVO ANCHE SCENDERE DALLA BICI E SALIRE A PIEDI ......

Dai non ti abbattere :wink::lol::lol:

Ero in giornata di ultra grazia :lol::lol:

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  • 2 months later...

io pur essendo un discreto primo anno allievo ogni tanto mi diverto a fare salite forse non adatte a ragazzi della mia età.xrò che ci posso fare appena ne ho la possibilità mi faccio portare dai miei genitori a fare le + belle salite d'italia ad es il mese scorso ho fatto il gavia,lo stelvio la forcola e il foscagno....

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  • 3 weeks later...
  • 2 weeks later...
e questo topic?... è morto?...  

non ci sono + gli amatori di una volta  :D   :D

Io ho smesso ad andare in bici, quest'estate praticamente non sono uscito mai, causa bagordi serali...Speravo di poter riniziare con continuità da Settembre in poi in quel di Bologna, dove andrò all'università, ma la casa è troppo piccola anche solo per metterci la bicicletta... :shock::wink::lol::lol::D:wink::wink::wink::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

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Che bello che è stato ieri, ho fatto lo Stelvio! Ve lo consiglio a tutti gli amanti della bici, è uno spettacolo tra natura, montagna e fatica :wink:

Le pendenze non sono impossibili, l'unica cosa è la lunghezza, se uno lo prende con calma arriva sicuramente in cima, e vi assicuro che è una bella soddisfazione.

La prossima volta vado a fare Gavia e Mortirolo, ho visto il Gavia in macchina, e molto piu pauroso come paesaggio rispetto allo Stelvio e anche piu duro.

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