PREPARAZIONE INVERNALE DEI NEOJUNIORES

[marnico[ITA]]

Purtroppo, una settimana di influenza... era da due anni che nn mi ammalavo piu!!!!!

avrò perso tutto quello che ho fatto fino adesso????

che peccato.... sigh

[Popo]

Tutti i miei compagni si sono ammalati ma con 2-3 gradi è semplice.

Io proseguo invece la preparazione con le prime uscite con il 52.

La prossima settimana cominceremo a fare qualche salitella

[Filzaman]

]Purtroppo, una settimana di influenza... era da due anni che nn mi ammalavo piu!!!!!

avrò perso tutto quello che ho fatto fino adesso????  

che peccato.... sigh

Io sto uscendo regolare 3 volte a settimana senza perdere un colpo... la prossima volta che ci si incontra è meglio se vieni in motorino

[gabri88]

a quanti km sei Popo? io adesso sono quasi a mille...e da domenica iniziano gli allenamenti con la squadra al completo...

cmq ho iniziato da qualche giorno a usare il 52 ma lo uso poco...

ciao e buoni allenamenti...

[aitor]

Finalmente ho trovato un po di tempo per fotografare il mio "bolide" : http://aitor.altervista.org/HTML/HTML%20BI...ICI/Bianchi.htm

[marnico[ITA]]

Finalmente ho trovato un po di tempo per fotografare il mio "bolide"     : http://aitor.altervista.org/HTML/HTML%20BI...ICI/Bianchi.htm

é come il cancello elettrico di casa mia!!!!

scherzo... bella davvero...

Filzaman, quando vieni dalle mie parti, mi metto un bel giubbino pesante così nn prendo freddo ad aspettarti in cima...

[Filzaman]

]

Filzaman, quando vieni dalle mie parti, mi metto un bel giubbino pesante così nn prendo freddo ad aspettarti in cima...

Vedremo...

Tra l'altro ho scovato il monte Cavlera da vertova: 7.1 km al 10,1% di media... Questa estate lo faccio sicuramente!!! Se vieni occhio che oltre certe pendenze il motorino fonde

[Popo]

a quanti km sei Popo?

1500

[Varenne]

ciao aitor, mi vendi quelle bellissime ruote?!

[Varenne]

tra l'altro anche io ho una bianchi monoscocca in carbonio, ma forse è la versione precedente la tua, con ultegra

[aitor]

ciao aitor, mi vendi quelle bellissime ruote?!

Forse venderle è un po troppo presto, le ho comprate neanche un'anno fa, avranno 6 mesi ...cmq in questo sito le vendono scontatissime (sconto del 50%) e costano 800€ : http://www.cicliambrosini.com/presentazione_000012.htm

[gabri88]

ciao ragazzi sono appena tornato dal primo ritiro stagionale e ho conosciuto i miei nuovi compagni di squadra (siamo in 9) tutti simpaticissimi e forti ...

cmq abbiamo lavorato come delle bestie abbiamo anche fatto due uscite da 130 km ...nn avevo mai fatto cosi tanto ...sono molto contento perchè come preparazione siamo messi molto bene, arriveremo alle prime gare con un condizione molto buona ... quindi aitor e popo iniziate a tremare...

ciao e buoni allenamenti....

[Popo]

A un mese dalle gare comincio a pedalacchiare abbastanza bene.

Sto intensificando con lo specifico, oggi 115 km, domani 100 e così arriverò a 2500 totali.

Buon lavoro a tutti (anche amatori )

[kumulus]

io sono a quasi 1000 km da novembre a oggi!

non mi alleno di continuo perche ho poco tempo!

[Filzaman]

640km dal 9 gennaio, in quindici uscite tra bdc e mtb. Domenica primo giro over 100km.

[marnico[ITA]]

domani ore 14.30 partenza per laigueglia, con serata Inter-Roma in un ristorante consigliato dal mitico enricandre. Per rendere il tutto piu affascinante, tengo a precisare che tale sito è sede di un bbilan club.

Domenica ore 10.00 gara.

[irciol]

io sono a poco più di 500 km, fatico un po' a tenere il ritmo ma tutto sommato non vado malaccio

[enricandre]

ahahahahahah

[alemara]

Ormai la preparazione è terminata?? Quando la prima corsa?

[aitor]

Io corro questa domenica a Somma Lombarda, Varese, gara un po ondulata ma è per velocisti

[irciol]

dopo circa 1200 km di allenamento, noi allievi iniziamo a correre il 27 a S. Maria di Codifiume

[Popo]

Ciao ragazzi domenica si comincia...

Oggi ho raggiunto i 4000 km e pedalo abbastanza bene.

La neve ha combinato dei gran disastri e mi mancano i lavori in salita.

Comunque spero in una volatina domenica. Irciol vieni a Montecchio a vedere?

[irciol]

Irciol vieni a Montecchio a vedere?

E' al pomeriggio? A che ora? Cmq penso di venire a fare un salto

[gabri88]

ciao ragazzi sono delusissimo...domenica in teoria corro a verona, dico in teoria perchè visto come sto andando in questi giorni è meglio che nn mi presento nianche,...

il problema è che sono andato a Vienna una settimana con la scuola e nn ho fatto nianche un po di sport anzi ho fatto tutte le cose che un ciclista nn dovrebbe fare...

insomma speriamo che prima della fine del mese riesca a ritrovare la gamba...e pensare che prima di partire per Vienna viaggio molto forte...

ciao ragazzi buone gare....

[neo_MI]

HO COMPRATO LA BICI

[aitor]

Tranquillo Gabri, tanto le gare più belle arrivano fra 2 mesi...ce ne' di tempo per entrare in forma

[alemara]

In bocca al lupo a tutti per il vostro esordio!

[neo_MI]

OGGI HO COMINCIATO AD ANDARE IN BICI...........

purtroppo non riesco , non so come si inserisce la foto della bici comprata mercoledi.....

IL MAESTRO AITOR ha detto che è una buona bici, soprattutto per iniziare.....e mi ha dato alcun consigli tecnici che mi sono subito serviti...

so che per molto può sembrare ridicolo, ma stamattina ho fatto 40 km , saranno pochi , ma per uno che nn va neanche in mtb non è male.....non so se ho pedalato bene , ma credo di si, ho preso un paio di volte dei gruppi, riuscivo a stare dentro, un pò a fatica, ma riuscivo, poi li lasciavo per andare nella mia direzione......

diciamo che ho cominicato la mia carriera con un prologo

[aitor]

Eccola qua la bici di Neo :

http://img209.exs.cx/my.php?loc=img209&ima...mage=neo9qq.jpg

[neo_MI]

grande AITOR GRAZIE