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dolivier

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hiihihih noi invece a correre nei boschi e nelle valli brianzole,.........................cme spinning lo abbiamo fatto un paio di volte

Fortunati voi montanari :lol: noi a meno che non vogliamo fare 20 km prima di arrivare in collina, dobbiamo sorbirci il buon odore di concime nei campi........ :lol:

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Io 1800, di corsa però. D'inverno vanno bene la corsa e la palestra per prepararsi?

Si però nella corsa stai attento, cerca di farla solo su erba o comunque non su asfalto perchè altrimenti puoi avere danni alle articolazioni visto che tutto il peso del corpo poggia sui piedi

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Io 1800, di corsa però. D'inverno vanno bene la corsa e la palestra per prepararsi?

Si però nella corsa stai attento, cerca di farla solo su erba o comunque non su asfalto perchè altrimenti puoi avere danni alle articolazioni visto che tutto il peso del corpo poggia sui piedi

Verissimo, fare esclusivamente campestre :lol:

Non so però quanto possa fare bene la corsa invernale ad un ciclista :lol: Venendo da una stagione intensa in bici è preferibile far riposare le fibre rosse (che dovrebbero essere quelle responsabili della resistenza).

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Io 1800, di corsa però. D'inverno vanno bene la corsa e la palestra per prepararsi?

Si però nella corsa stai attento, cerca di farla solo su erba o comunque non su asfalto perchè altrimenti puoi avere danni alle articolazioni visto che tutto il peso del corpo poggia sui piedi

Verissimo, fare esclusivamente campestre :lol:

Non so però quanto possa fare bene la corsa invernale ad un ciclista :lol: Venendo da una stagione intensa in bici è preferibile far riposare le fibre rosse (che dovrebbero essere quelle responsabili della resistenza).

Non so, io non corro (anche se vorrei iniziare) però sai, d'inverno fa notte subito e la mattina stai a scuola, quindi non è molto facile prepararsi con la bicicletta

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